Что такое Марафон Здоровья?
- Конечно начинаем с питьевого режима. Многие сейчас скажут - я пью норму. А какую воду вы пьете? А когда вы пьете? Это важно для организма.
- Перестраиваем кухню. Не в прямом смысле, скорее это относится к нашим тарелочкам на столе. Учимся кушать не только правильные продукты, но и полноценно! За этим мало кто следит, а для организма также важно.
- Физическая активность - нет движения, мышцы не работают. А сколько в организме мышечных органов, которые не работают? Постепенно вводим активность в домашних условиях. Не обязательно идти в фитнес зал.
- Дополнительно и по желанию проводим разгрузку ЖКТ с программой Аврора. Надеюсь вы уже знаете, что практически все болячки от плохо работающих - кишечника, печени, желчного. Не работает один орган, страдают другие. Разбираемся с этим безобразием и приводим в порядок ЖКТ. Продукция для программы приобретается отдельно.
- Йога практика и Тантрические мантры для женского здоровья
- Вебинары с приглашенными гостями и многое другое
Очищение организма от токсинов для тех, кто
- Набрал вес, который “не уходит” даже при ограничении еды. Ощущение, что тело “сломалось”.
- Хроническое вздутие, тяжесть, нерегулярный стул (запоры), изжога. Они ассоциируют это с “возрастом”, но ищут причину.
- Постоянная вялость, снижение работоспособности, трудности с концентрацией, которые они ошибочно списывают на стресс или возраст.
- Есть подозрение, что “что-то не так, но врачи говорят “все в пределах нормы.
- Перепробовали массу диет, но не нашли СИСТЕМЫ. Нужен четкий, пошаговый план.
Что получите на очищении организма от токсинов
- Восстановление Энергии: чувствовать себя бодрыми и продуктивными, как 10 лет назад.
- Контроль: взять здоровье под контроль, чтобы не зависеть от самочувствия.
- Понятность: четкую, пошаговую инструкцию, “что делать сегодня”, не требующую изучения сложной науки.
- Устойчивый Результат: решение, которое будет работать, а не даст эффект плацебо на три дня.
Этот Интенсив здоровья для тебя!
Полезные материалы, практика, консультации. Материалы остаются с вами навсегда. Доступ в группу 2 недели после окончания марафона.
Варианты участия
1. Участник программы Очищения организма от токсинов
- Корректируем питьевой режим
- Корректируем питание
- Корректируем физическую активность
- Ежедневный актив куратора в закрытой группе (ответы на ваши вопросы, проверка тарелочек, консультации и подробные объяснения почему так нужно, а так нельзя)
Для тех, кто хочет глубже - создана программа очистки с пищевыми концентратами Аврора
2. Участник программы очищения организма от токсинов с программой очистки ЖКТ (Стандарт)
- Корректируем питьевой режим
- Корректируем питание
- Корректируем физическую активность
- Ежедневный актив куратора в закрытой группе (ответы на ваши вопросы, проверка тарелочек, консультации и подробные объяснения почему так нужно, а так нельзя)
- Проходим под присмотром куратора программу очищения
- Проходим процедуры для очищения организма (не клизмы)
Достоинства программы
Очистительная программа "Стандарт"
3. Участник программы очищения организма от токсинов здоровья с программой очистки ЖКТ (Полная)
- Корректируем питьевой режим
- Корректируем питание
- Корректируем физическую активность
- Ежедневный актив куратора в закрытой группе (ответы на ваши вопросы, проверка тарелочек, консультации и подробные объяснения почему так нужно, а так нельзя)
- Проходим под присмотром куратора программу очищения
- Проходим процедуры для очищения организма (не клизмы)
- Дополняем программу свечами и спринцеванием
Очистительная программа "Полная" добавляет свечи и спринцевание:
Записаться на программу очищения организма от токсинов
5 проблем, которые решаются через печень и желчный
Сейчас покажу связи, которые для многих становятся открытием.
Проблема 1: Лишний вес, который не уходит
Вы едите мало, считаете калории, занимаетесь спортом — а вес стоит. Или уходит на 2 кг и возвращается с друзьями.
Часто причина — в желчи. Желчь нужна для расщепления жиров. Если она густая — жиры не расщепляются нормально. Тело их просто откладывает.
Наладили желчеотток — и вес начинает уходить. Без диет и подсчётов.
Проблема 2: Проблемы с кожей
Прыщи, тусклость, пигментные пятна — особенно на лбу и на спине.
Пигментация на лбу — это часто эстрогены, которые печень не может вывести. Застой желчи → эстрогены накапливаются → пятна.
Наладили отток — пятна уходят. Я это видела десятки раз.
Проблема 3: Вечная усталость
Печень — это фабрика энергии. Если она перегружена — энергии нет. Вы просыпаетесь уже уставшими, кофе не помогает, к вечеру хочется просто лечь и не двигаться.
Это не лень и не возраст. Это интоксикация.
Проблема 4: Гормональные сбои
Печень выводит отработанные гормоны. Если она не справляется — гормоны накапливаются и начинают «фонить». ПМС, болезненные месячные, проблемы с циклом.
А ещё в печени происходит конверсия гормонов щитовидки. Т4 превращается в активный Т3 именно там. Если печень забита — конверсия не работает. И вы мёрзнете, теряете волосы, набираете вес — хотя щитовидка «в норме».
Проблема 5: Вздутие и проблемы с пищеварением
Вздутие после еды, газы, запоры или наоборот — расстройства. Съели что-то не то — и сразу плохо.
Это не «чувствительный желудок». Это желчь, которая не выделяется вовремя и в нужном количестве. Еда не переваривается нормально → бродит → вздутие.
Что на самом деле работает
За годы практики я поняла: работает только система. Не отдельные лайфхаки, не «попей вот это», не волшебная таблетка.
Система — это:
1. Правильная последовательность. Сначала вода и подготовка → потом питание → потом мягкий вывод токсинов → потом работа с микробиомом → потом восполнение дефицитов. Каждый этап готовит тело к следующему.
2. Индивидуальный подход. Нет универсальной дозировки воды, которая подходит всем. Нет сорбента, который идеален для каждого. Нужно подбирать под себя.
3. Поддержка и контроль. Чтобы было кому задать вопрос. Чтобы кто-то проверил, правильно ли вы делаете. Чтобы не бросить через неделю.
