Что такое Марафон Здоровья?
Марафон Здоровья - Это групповое сопровождение
- Конечно начинаем с питьевого режима. Многие сейчас скажут - я пью норму. А какую воду вы пьете? А когда вы пьете? Это важно для организма.
- Перестраиваем кухню. Не в прямом смысле, скорее это относится к нашим тарелочкам на столе. Учимся кушать не только правильные продукты, но и полноценно! За этим мало кто следит, а для организма также важно.
- Физическая активность - нет движения, мышцы не работают. А сколько в организме мышечных органов, которые не работают? Постепенно вводим активность в домашних условиях. Не обязательно идти в фитнес зал.
- Дополнительно и по желанию проводим разгрузку ЖКТ с программой Аврора. Надеюсь вы уже знаете, что практически все болячки от плохо работающих - кишечника, печени, желчного. Не работает один орган, страдают другие. Разбираемся с этим безобразием и приводим в порядок ЖКТ. Продукция для программы приобретается отдельно.
- Йога практика и Тантрические мантры для женского здоровья
- Вебинары с приглашенными гостями и многое другое
Более подробно.
У каждого свой старт. Нет определенного числа начала - у каждого оно свое. Как решил наконец заняться своим здоровьем, мы начали.
Мы учимся пить правильно, правильную воду. Она организму архи важна и мало пить норму. Об этом рассказываю в закрытой группе марафона.
Мы учимся пить правильно, правильную воду. Она организму архи важна и мало пить норму. Об этом рассказываю в закрытой группе марафона.
Ежедневно в 8:00 онлайн утренняя зарядка - мы будим организм, разгоняем лимфу и заряжаемся на весь день энергией и позитивом.
Учимся формировать правильную тарелку. В тарелке должны быть все макронутриенты, необходимые организму для полноценной работы. Отчет в виде фото в группу ежедневно, 3 раза в день (завтрак, обед, ужин)
Полезные материалы, практика, консультации. Материалы остаются с вами навсегда. Доступ в группу 2 недели после окончания марафона.
Полезные материалы, практика, консультации. Материалы остаются с вами навсегда. Доступ в группу 2 недели после окончания марафона.
Варианты участия
Участник Марафона Здоровья
Вы обучаетесь, не проходя очистительную программу. То есть не приобретаете дополнительно продукцию для очистки.
Очистительная программа "Стандарт"
Очистительная программа "Полная" добавляет свечи и спринцевание:
Записаться на Марафон Здоровья
Заполните поля, выберите программу участия в Марафоне. После отправки заявки вам будет предложено написать мне в телеграм. Напишите просто слово "Заявка" и я вам отвечу. Обговорим детали, я снова вам расскажу как будет проходить Марафон и после согласования добавляю вас в закрытую группу.
