Здоровье школьника - укрепление здоровья школьников

Уже началась школьная пора у деток и родителей, и тема "Здоровье школьника" на сегодня очень актуальна. 

Здоровье школьника - формирование здоровья школьников

Каждому родителю знакомо, когда его ребенок не может понять задачу, не может усвоить тот или иной материал. Нервы, слезы, не желание учиться...

Ребенок сидит за уроками весь вечер вместо того, чтоб отдохнуть с родителями.. бывает и родители возле ученика сидят за уроками. И так вечер за вечером учебный год. 

Что же делать? Как позаботиться о здоровье школьника?

Каждый родитель хочет видеть ребенка лучшим, но для этого нужно приложить некоторые усилия...

Мозг ребенка по умолчанию работает активно

А если какие-то компоненты отсутствуют или находятся в недостаточном количестве? 

В этом случае появляются нарушения: медленное мышление, заторможенность, слабая кратковременная или долговременная память, плаксивость, раздражительность, гиперактивность, плохое настроение и т.д. 

Естественно, с такими проблемами ребенок может потерять интерес к обучению, книгам, спорту, общению и даже прогулкам. У детей школьного возраста мы называем это плохим поведением, связанным с характером, якобы доставшимся по наследству или приобретенным в компании сверстников.

Конечно в такой ситуации о том чтобы сделать ребенка отличником не может быть и речи. Вывод один: необходимо обеспечить организм всеми питательными веществами в достаточном количестве. К сожалению, качество питания современного человека не может гарантировать нам этого. И здесь на помощь приходят натуральные обогатители питания.

Сохранение здоровья школьников — правильное питание

Итак, каким же образом, используя знания нутрициологии — науки о правильном клеточном питании, улучшить работу головного мозга? 

• 
  Первое — нужно дать нейронам все необходимые вещества в виде обогатителей питания. 
• Второе — защищать клетки головного мозга от токсинов и излучений.

Больше всего в головном мозге воды — 92 процента! 

Речь идет именно о воде, а не о чае, компоте, какао или соке. Дайте ребенку правильную воду — и увидите результаты. 

В одной из школ Японии провели эксперимент: на партах у школьников была поставлена вода, которую они могли пить в любое время. Результат был удивительным: успеваемость улучшилась в два раза!

Продукт Аврора на основе кораллового кальция Core-All как раз и делает воду биологически доступной, чистой, полезной.здоровье школьника

Здоровье школьника - укрепление здоровья школьников

Если ваш ребёнок пропускает приёмы пищи, соблюдает диету или не любит какие-то продукты, то нехватку микроэлементов необходимо восполнить с помощью витаминно-минеральных комплексов.

В обязательном порядке комплекс необходимо принимать, если любимое чадо - ярый фанат фастфуда и кола для него – сладкий бальзам на нерадивую душу. Таким ребятам рекомендовано пропивать курсы витаминов дважды в год

Если в вашей семье растет спортсмен, то в таком случае ему подойдут добавки с железом, кальцием и витамином D:

• железо ответственен за доставку кислорода,
• витамин D нужен для усвоения кальция и здоровья костей.

Какие комплексы нужны ученикам начальных классов 

Записывайте‼ Ежедневно для нормального функционирования организма нужно:

• 25 мг витамина С
• 3000 МЕ витамина А
• 400 МЕ витамина D

Как показало исследование, опубликованное в журнале "Эпидемиология", дети, отказавшиеся от коровьего молока, страдают от нехватки витамина D. Его в обязательном порядке нужно принимать с октября по апрель.

В период повышенного роста и полового созревания необходимы 

• кальций 
• железо, 
• йод, 
• цинк  
• селен;

При высоких умственных нагрузках

• йод, 
• медь, 
• магний 
• витамин В6 (входит в состав Магний табс выше)

Соблюдающим вегетерианскую диету – обязательны витамины группы В, и В9.

Всем детям обязательно:

Омега 3 - для хорошей работы головного мозга и иммунитета очень нужны полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), относящиеся к незаменимым. Их дефицит проявляется в лишнем весе, снижении памяти и иммунитета, плохом настроении.

Лецитин - важно обеспечить нервные клетки строительным материалом — лецитином. При дефиците лецитина нарушается проводимость нервных импульсов, и, как результат — снижаются скорость запоминания и мыслительные способности, реакции становятся заторможенными.

Как сделать покупку?

Пройдите регистрацию для приобретения своего номера (ИД)  для участия в бонусной системе. Бонусы можно списывать при следующей покупке ( 4 числа каждого месяца начисляется кэшбэк на предыдущие покупки).