Программа для беременных

Для того, чтоб поддержать маму во время беременности и правильное развитие плода, маме во время беременности необходима программа поддержки. Предлагаю "Программу для беременных" от врача педиатра, С. Вожакова

Программа для беременных - первый триместр

Длится с момента зачатия и по 13 неделю беременности. В этом периоде происходит формирование плодного яйца, плацентация и начинается закладка основных органов и систем. 

ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ: Ежедневно от 1,5 до 2,0 литров негазированной воды (бутилированной или отфильтрованной) с обязательным добавлением 1 пакетика кораллового кальция «Кор-алл» - для физиологического ощелачивания и насыщения воды ионами кальция, а также для нейтрализации в плазме и выведения водорастворимых токсинов матери и плода. 

РАЦИОН ПИТАНИЯ: Продукты натуральные. Ограничить глютен-содержащие продукты. Соотношение животной белковой пищи и растительной белковой пищи (2:5), соотношение растительных и животных жиров (2:1), соотношение медленных и быстрых углеводов (4:1). Питание дробное (4 -5 раз в день). 

АНТИОКСИДАНТНАЯ ЗАЩИТА: Предупреждает возникновение, а также устраняет явления возникшего раннего токсикоза. 

«Си-энержи экстра» - за 15 – 25 минут перед завтраком 1⁄2 чайной ложки растворить в 1⁄2 стакана воды и выпить или 

НУТРИТИВНАЯ ПОДДЕРЖКА: Питание для клеток и межклеточного матрикса плода и матери (макроэлементы, микроэлементы, витамины водо - и жирорастворимые, фолиевая кислота, ПНЖК и жиры, аминокислоты заменимые и незаменимые, симбиотики):

Жиры, витамины: 

1. «Лецитин» 1 чайная ложка геля 2 раза в день (во время завтрака и ужина) 

2. «Омега 3» по 1 капсуле 1 раз в день (во время завтрака)

Аминокислоты: 

1. «Акваламин табс» по 1-2 десертные ложки геля или по 2-3 таблетки 2 раза в день до еды. 

2. «Спирулина» + хлорелла» по 2 – 3 таблетке 2 раза в день.

Макроэлементы, микроэлементы, компоненты межклеточного матрикса: 

1. «Коралл-аккорд» по 1 капсуле 1 раз в день во время еды. 

2. «Айнорм» по 1 таблетке 1 раз в день до еды. 

N.B. Потребность в железе покрывается употреблением спирулины. 

Пробиотики, пребиотики, растительные ферменты (профилактика нарушений микробиоты кишечника и влагалища): 

1. «Симбион» по 1 таблетке со стаканом кисломолочного напитка (непосредственно перед сном) с добавлением клетчатки (1-2 таблетки «Люцерна» ). 

2. «Папайя-Топ» по 1 таблетке (рассасывать во время еды) 3 раза в день. 

ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ: Ежедневно совершать не менее 6000 шагов, если нет повышенного тонуса матки. 

Купить набор продукции на первый триместр

Стоимость набора с учетом доставки курьером до вашей двери 8720 рублей

Программа для беременных - второй триместр

Длится с 14 недели и по 27 неделю беременности и называется средним фетальным. Питание плода осуществляется за счет материнского организма (хемотрофное). Развитие плода зависит от характера питания матери и от ее здоровья. В этом периоде происходит дальнейший рост и развитие основных органов и систем. 

ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ: Ежедневно от 1,0 до 1,5 литров негазированной воды (бутилированной или отфильтрованной) с обязательным добавлением 1 пакетика кораллового кальция «Кор-алл» - для физиологического ощелачивания и насыщения воды ионами кальция, а также для нейтрализации в плазме и выведения водорастворимых токсинов матери и плода. 

РАЦИОН ПИТАНИЯ: Продукты натуральные. Ограничить глютен-содержащие продукты. Соотношение животной белковой пищи и растительной белковой (1:1), соотношение растительных и животных жиров (2:1), соотношение медленных и быстрых углеводов (4:1). Питание дробное (4 -5 раз в день). 

АНТИОКСИДАНТНАЯ ЗАЩИТА: Предупреждает возникновение оксидативного стресса беременной. В рацион включается один из 4 возможных продуктов: 

«Си-энержи экстра» - за 15 – 25 минут перед завтраком 1⁄2 чайной ложки растворить в 1⁄2 стакана воды и выпить 

НУТРИТИВНАЯ ПОДДЕРЖКА: Питание для клеток и межклеточного матрикса плода и матери (макроэлементы, микроэлементы, витамины водо - и жирорастворимые, фолиевая кислота, ПНЖК и жиры, аминокислоты заменимые и незаменимые, симбиотики):

Жиры, фосфолипиды, витамины: 

1. «Лецитин» по 2 - 3 чайных ложки геля 2 раза в день (во время завтрака и ужина) 

2. «Омега 3» по 1 капсуле 2 раза в день (во время завтрака). 

Аминокислоты: 

1. «Акваламин табс» по 3-4 таблетки 2 раза в день. 

2. «Спирулина»  + хлорелла» по 3-4 таблетки 2 раза в день

Макроэлементы, микроэлементы, компоненты межклеточного матрикса: 

1. «Гелластин» и «МСМ» (органическая сера) по 1 мерной ложке то и другого продукта смешать с водой и выпивать 1 раза в день. 

2. «Коралл-аккорд» по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. 

3. «Айнорм» по 1 таблетке 2 раза в день до еды. 

N.B. Потребность в железе покрывается употреблением спирулины. 

Пробиотики, пребиотики, растительные ферменты (профилактика нарушений микробиоты кишечника и влагалища): 

1. «Симбион»по 2 таблетки со стаканом кисломолочного напитка (непосредственно перед сном) с добавлением клетчатки (1-2 таблеки «Люцерна» ). 

2. «Папайя-Топ» по 1 таблетке (рассасывать во время еды) 3 раза в день. 

ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ: Ежедневно совершать не менее 6000 шагов, если нет повышенного тонуса матки. 

Купить набор продукции на второй триместр

Стоимость набора с учетом доставки курьером до вашей двери 10250 рублей

Программа для беременных - третий триместр

Длится с 28 недели и по 39-40 недели беременности и называется поздним фетальным. В этом периоде происходит депонирование (создание запасов) важнейших макро/микроэлементов, витаминов и достигается окончательная зрелость систем и органов для нормального функционирования вне утробы матери. 

ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ: Ежедневно от 1,0 до 1,5 литров негазированной воды (бутилированной или отфильтрованной) с обязательным добавлением 1 пакетика кораллового кальция «Кор-алл» - для физиологического ощелачивания и насыщения воды ионами кальция, а также для нейтрализации в плазме и выведения водорастворимых токсинов матери и плода. N.B. Изотоническая вода способствует уменьшению отечности тканей. 

РАЦИОН ПИТАНИЯ: Продукты натуральные. Ограничить глютен-содержащие продукты. Соотношение животной белковой пищи и растительной белковой (1:2), соотношение растительных и животных жиров (2:1), соотношение медленных и быстрых углеводов (4:1). Питание дробное (4-5 раз в день). 

АНТИОКСИДАНТНАЯ ЗАЩИТА: Предупреждает возникновение позднего токсикоза беременной. В рацион включается один из 4 возможных продуктов: 

«Си-энержи экстра» - за 15 – 25 минут перед завтраком 1⁄2 чайной ложки растворить в 1⁄2 стакана воды и выпить 

НУТРИТИВНАЯ ПОДДЕРЖКА: Питание для клеток и межклеточного матрикса плода и матери и создание запасов (макроэлементы, микроэлементы, витамины водо - и жирорастворимые, фолиевая кислота, ПНЖК и жиры, аминокислоты заменимые и незаменимые, симбиотики): 

Жиры, фосфолипиды, витамины: 

1. «Лецитин» по 2-3 чайных ложки геля 2 раза в день (во время завтрака и ужина) 

2. «Омега 3» по 1 капсуле 2 раза в день (во время завтрака). 

3. «Априка фрутс» по 1 – 2 таблетке рассасывать в течении дня. 

Аминокислоты: 

1. «Акваламин табс» по 3-4 таблетки 2 раза в день. 

2. «Спирулина» + хлорелла» по 4 - 5 таблеток 2 раза в день.

Макроэлементы, микроэлементы, компоненты межклеточного матрикса: 

1. «Гелластин» и «МСМ» (органическая сера) по 1 мерной ложке то и другого продукта смешать с водой и выпивать 1 раза в день. 

2. «Коралл-аккорд» по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. . 

3. «Айнорм» по 1 таблетке 2 раза в день до еды. 

N.B. Потребность в железе покрывается употреблением спирулины. 

Пробиотики, пребиотики, растительные ферменты (профилактика нарушений микробиоты кишечника и влагалища): 

1. «Симбион» по 2 таблетки со стаканом кисломолочного напитка утром и непосредственно перед сном с добавлением клетчатки (1-2 таблетки «Люцерна» ). 

2. «Папайя-Топ» по 1-2 таблетки (рассасывать во время еды) 3 раза в день. 

ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ: Ежедневно совершать не менее 6000 шагов, если нет повышенного тонуса матки. 

Купить набор продукции на третий триместр

Стоимость набора с учетом доставки курьером до вашей двери 11150 рублей

Автор-составитель программы: Педиатр, врач превентивной медицины Сергей Вожаков