Здоровье кишечника - тест заболевания кишечника

Здоровье кишечника - тест заболевания кишечника
Кто интересуется темой здоровья организма, знают что кишечник - главный орган. Его еще называют "вторым мозгом". Если кишечник не в порядке, здоровье человека ухудшается, нутриенты не усваиваются... давайте сегодня пройдем тест на здоровье кишечника - тест заболевания кишечника.

Здоровье кишечника - тест заболевания кишечника

Общаясь с людьми, многие выявляют у себя Синдром Дырявого Кишечника и спрашивают программу. Да, мы начинаем работать и выходим на результаты. Но сегодня не об этом, сегодня пройдем тест заболевания кишечника

Здоровье кишечника - тест заболевания кишечника

Вопросник взят из книги “отца” функциональной медицины Джеффри Бланда «Иллюзия болезни»

  1. У вас бывает несварение? Ощущение тяжести или застоя в кишечнике?
  2. Бывает ли, что после еды вы испытываете слабость в суставах и мышцах?
  3. Страдаете ли вы от неприятного запаха изо рта?
  4. Страдаете ли вы от перемен настроения и нервозности?
  5. Головные боли, бессонница, «туман» в голове - для вас частое явление?
  6. Сложно ли вам поддерживать свой вес несмотря на здоровое питание?
  7. Страдаете ли вы от проблем с кровяным давлением?
  8. Часто ли у вас болит живот или желудок?
  9. Часто ли вы чувствуете вздутие и газообразование после еды?
  10. Беспокоят ли вас симптомы наличия кандиды?
  11. Страдаете ли вы от сезонных аллергий, псориаза и другого вида аутоиммунных заболеваний?
  12. Страдаете ли вы нарушением стула – запор или диарея?
  13. Есть ли у вас повышенная чувствительность к глютену, лактозе и другие виды индивидуальной непереносимости продуктов?
  14. Страдаете ли вы от кожного зуда, высыпаний, шелушений и аллергий непонятной природы?

Если вы ответили “да” даже на пару из перечисленных вопросов, вам стоит внимательно проверить здоровье пищеварительного тракта, потому что, скорее всего, причина симптомов именно в нарушениях его функционирования.

Здоровье кишечника - тест заболевания кишечника

Причины повреждения кишечника:

  • Пониженная кислотность в желудке
  • Дисбиоз на фоне СИБР
  • Кандидоз
  • Алкоголь
  • Пищевая непереносимость
  • Воспалительные заболевания кишечника
  • Паразиты
  • Неправильное питание

Здоровье кишечника - тест заболевания кишечника

СХЕМА ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ РАБОТЫ КИШЕЧНИКА

Здоровье кишечника - тест заболевания кишечника

Схема «4R – восстановление кишечника» помогает избавиться от аллергий, дерматитов, проблем с гормонами, и даже снизить агрессию аутоиммунных заболеваний. Состоит эта схема из 4-х простых шагов:

I.Remove — Удаление
Задача этого этапа - очистить кишечник, удалить патогенную флору, избавить кишечник от паразитов, грибов и плесени, провокаторов воспалений.

На этом этапе важно провести антикандидную и антипаразитарную программы, удалить потенциальные аллергены, продукты, которые вызывают непереносимость, токсины, нейтрализовать СИБР.

В рацион вводятся фитонутриенты, и продукты, обладающие противомикробным, противопаразитарным и антивирусным действием. На этом этапе важно поддерживать иммунитет с помощью препаратов цинка, витамина С, бетаина, хлорофилла, ацетилцистеина.

II. Replace — Замещение
На этой стадии укрепляем барьерные функции ЖКТ, восстанавливаем слизистую кишечника.
Самыми важными барьерными элементами являются – соляная кислота в желудке, качество и количество ферментов и желчных кислот.

На этом этапе используем растительные ферменты, горечи, желчегонные средства, пряности и травы: свекла, куркума, ананас, папайя, масла, зелень, ягоды брусники, рябины, имбирь, овощные соки, кукурузные рыльца. Пьем достаточное количество воды.

III. Reinoculate — Заселение
На этом этапе напрямую заселяем кишечник пробиотиками, пребиотиками, синбиотиками.
Включаем в рацион:
- пробиотики - сыр, шоколад, чайный гриб, оливки, яблочный уксус, корень имбиря, сок ростков пшеницы, квас.
- пребиотики - инулин, олигофруктоза, топинамбур, цикорий, зеленые бананы, артишоки, водоросли, крестоцветные, лук, бобовые.
- симбиотики - ферментированные продукты (капуста, зелень), продукты на закваске.

IV. Regenerate — Заживление
Главная задача финального этапа – восстановить целостность и иммунитет кишечника и обеспечить нутриентами заживление слизистой.

Идеальными компонентами являются глютамин, куркума, витамин Д и омега 3.

На этом этапе важно поддержать питанием функцию регенерации слизистой:
- Глютамин содержащие продукты - крольчатина, грейпфрут, чечевица, курица, сыр. Они дают энергию, строительный материал для восстановления мышц, оказывают антиоксидантное действие.
- Куркума в блюдах и напитках
- Льняное масло, грецкие орехи, рыба, семена льна как источник Омега 3.
- Источники витамина С - зелень, смородина, зеленые овощи.
- Также важно поддержать синтез витамина Д.
- Адаптогенные травы - женьшень, базилик священный, ашвагандха, корень солодки, родиола, гриб рейши - помогают бороться с последствиями стресса и устранять гормональный баланс.

Все четыре этапа мы проходим в программе. 

Воспалительные явления, происходящие в кишечнике, имеют достаточно серьезные последствия. Они приводят не только к нарушениям его функции, но и органической патологии.

Чтобы помочь вам с этим вопросом, я подготовила полный Гайд "Диета при заболеваниях кишечника", где максимально разобрала питание при заболеваниях кишечника.

Здоровье кишечника - тест заболевания кишечника



На 42 страницах этого документа вы…

  • Разберете основные принципы диеты при заболеваниях кишечника
  • Рассмотрите диеты при заболеваниях кишечника
  • Получите списки разрешенных и запрещенных продуктов
  • Узнаете разновидности диет при различных заболеваниях ЖКТ
  • Конечно о детках — разберем диету при заболеваниях кишечника у детей
  • Узнаете какие бывают последствия несоблюдения диеты
  • Предложу Вам немного диетических рецептов


А по поводу программы оздоровления ЖКТ и в частности кишечника, пишите мне в Ватсап. Мы индивидуально составим программу и будем двигаться к намеченной цели.

Будьте здоровы, берегите себя и своих близких.

Комментарии


Чтобы покупать эти продукты на сайте компании, нужно пройти бесплатную регистрацию


Далее подтвердите регистрацию, перейдя по ссылке в письме от компании. Зайдите на сайт под своим номером клиента, выберите продукт, положите его в корзину и далее, следуя инструкциям, закончите покупку.

Низкие цены, удобная оплата и быстрая доставка. Великолепный продукт и шикарные результаты!

Рада быть полезной любому из вас, кто понимает важность сохранения здоровья для активного долголетия!


Полная инструкция как сделать покупку


Связаться со мной можно по любому удобному для вас способу:


Telegram @lopes615

По почте naia5807@gmail.com

ВКонтакте https://vk.com/lpkmymmm

Одноклассники https://ok.ru/profile/565983667137

Ватсап +79526072579