(для очень толстых, очень больных и всеядных, решивших взяться за себя основательно и вернуть здоровье)
Программа предназначена для комплексного устранения причин нездоровья – обезвоживания, интоксикации и недостатка жизненно-важных нутриентов.
В результате неправильного питания, а также гиподинамии в результате нехватки энергии в результате опять же неправильного питания.
Программа постепенного выведения токсинов из организма для особо запущенных случаев
Неделя 1
Изменения в питании
- Довести потребление воды до 30-40мл на каждый кг веса тела в день;
- Сократить мучное сладкое дрожжевое – прощаясь доесть, больше раздать, ни в коем случае не покупать!!!
- Сократить все мясное и молочное до 1-2 раз в неделю, частично заменить жирной рыбой.
Помощь средствами AUR-ORA (читайте о них на www.aur-ora.com)
Подготовка путей вывода токсинов – разжижение крови и др. жидких сред, улучшение работы органов выделения - кишечника, почек и печени:
- Кор-Алл 1 пак на 1,5л воды – пить натощак и между едой в течение дня;
- Си-Энерджи 2 раза: утром и перед сном ½ ч.л. на 100 мл коралловой воды;
- Битерон-Н 2 раза в течение дня 1-2 капс. растворив в 100 мл воды;
- Симбион 4 раза по 1-2шт: перед каждой едой и перед сном;
- Хитозан-краб по 1шт перед сном – на протяжении всего курса (банку);
Дополнительные советы
- Начать делать зарядку; *Изучать информацию о правильном питании;
- Присматривать новых друзей, имеющих сходные цели (окружение единомышленников)
Неделя 2
Изменения в питании
- Исключить полностью изделия из белой муки, сахара, трансжиров и дрожжей!!!
- Отодвинуть завтрак, выделив время на прием необходимого количества растворов.
- Время ужина приблизить к 17-18ч вечера.
- Ввести в рацион салат «метелка» из сырых тертых овощей: морковь, свекла, тыква, зелень, масло лучше льняное свежее; а так же из капусты с морковкой и зеленью, редькой и др. Каждый прием пищи старайтесь начинать с сырых фруктов или овощей.
Помощь средствами AUR-ORA (читайте о них на www.aur-ora.com)
Растворение, нейтрализация и выведение солей, противогрибковая и противобактериальная санация, помощь печени в очищении:
- Кор-Алл 1 пак на 1,5л воды – пить натощак и между едой в течение дня;
- Румарин с хитозаном 2шт сутра натощак запить стаканом коралловой воды;
- Настой трав №2 - 1 ч.л. на стак. коралловой воды – 2 раза: утром и днем;
- Растворить в 1 стак. коралловой воды: 1 капс. Аргент-Макс, + 1 капс. Солберри-Н + ½ ч.л. Си-Энерджи и выпить за 20-30 мин до еды 3 раза в день;
- Симбион 4 раза по 1-2шт: перед каждой едой и перед сном;
- Силицитин по 2шт 3 раза в день перед едой;
- Между ужином и сном: Файбер-Хит 1 пакетик + 1 капс. Битерон-Н + ½ ч.л. Си-Энерджи растворить в 100мл коралловой воды, выпить и запить 300 мл
Дополнительные советы
Добавить 10% к двигательной активности
Неделя 3
Изменения в питании
- Если завтрак был белковый (яичница и т.п.), то замените гречкой или пшеном на воде, доведя до кипения и оставив набухать под крышкой, добавить масло ГХИ или сыродавленное растительное по вкусу. Лучше каши из молотых круп, не требующие варки, запариваются горячей водой 60-70 С. Хлопья не надо, в них разрушена клетчатка.
- Если на завтрак уже итак были каши, попробуйте проводить утро на фруктах или делать густые зеленые коктейли: зелень, фрукты, молотый лен или проросшая гречка.
Помощь средствами AUR-ORA (читайте о них на www.aur-ora.com)
Усиление выведения токсинов различных типов, выведение паразитов:
- Кор-Алл 1 пак на 1,5л воды так же, + растворив в ней 1 капс. Редокс-Ринз;
- Настой трав №2 - 1 ч.л. на стак. коралловой воды – 2 раза: утром и днем;
- Утром: Файбер-Хит 1 пак. + 1 капс. Битерон-Н + ½ ч.л. Си-Энерджи растворить в 100мл воды, выпить и запить 300 мл. с 2 капс. Румарина с Хит.
- Растворить в 1 стак. коралловой воды: 1 капс. Аргент-Макс, + 1 капс. Солберри-Н + ½ ч.л. Си-Энерджи и выпить за 20-30 мин до еды 3 раза в день;
- Еломил по 1шт перед завтраком, 2 перед обедом, 1 перед ужином;
- Симбион 4 раза по 1-2шт: перед каждой едой и перед сном;
- Силицитин 2шт, Омега-3 – 2шт, Лецитин 1ч/л - 3 раза с едой;
- Между ужином и сном: Файбер-Хит 1 пакетик + 1 капс. Битерон-Н + ½ ч.л. Си-Энерджи растворить в 100мл коралловой воды, выпить и запить 300 мл.
Дополнительные советы
Добавить еще 10% двигательной активности, следить за осанкой, заниматься растяжками и дыхательными упражнениями
Неделя 4
Изменения в питании
- Увеличивайте долю фруктов, зелени и овощей в рационе;
- Смешивайте все меньше ингредиентов в одном блюди и одном приеме пищи, старайтесь чаще есть отдельные компоненты;
- Сокращайте количество соли в рационе!
- Заваривайте пажитник в качестве чая;
- Усильте противопаразитарное действие напитком: 30г гвоздики, палочка корицы и горсть зеленого кадрамона слегка смолоть и заварить в 1л термосе на ночь, процедить и пить по глотку до и после еды, полоскать зубы
- Замените 1 прием пищи на Сиалон-Микс
Помощь средствами AUR-ORA (читайте о них на www.aur-ora.com)
Усиление выведения токсинов различных типов, выведение паразитов:
- Кор-Алл 1 пак на 1,5л воды так же, + растворив в ней 1 капс. Редокс-Ринз;
- Настой трав №2 - 1 ч.л. на стак. коралловой воды – 3 раза в день натощак;
- Утром: Файбер-Хит 1 пак. + 1 капс. Битерон-Н + ½ ч.л. Си-Энерджи растворить в 100мл воды, выпить и запить 300 мл. с 2 капс. Румарина с Хит.
- Растворить в 1 стак. коралловой воды: 1 капс. Аргент-Макс, + 1 капс. Солберри-Н + ½ ч.л. Си-Энерджи и выпить за 20-30 мин до еды 3 раза в день;
- Настой трав №7 – 1ч.л. растворить в 100мл воды – 3 раза перед едой;
- Симбион 4 раза по 1-2шт: перед каждой едой и перед сном;
- Силицитин 2шт, Омега-3 2шт, Лецитин 1ч/л, Грин-Келп 2шт, Люцерна 2 шт, - 3 раза с едой; Пептогеппин и Пептооптимин по очереди между едой.
- Между ужином и сном: Файбер-Хит 1 пакетик + 1 капс. Битерон-Н + ½ ч.л. Си-Энерджи растворить в 100мл коралловой воды, выпить и запить 300 мл.
Дополнительные советы
Добавить щелочные ванны с добавлением нескольких капсул Редокс-Ринз
Неделя 5
Изменения в питании
- Попробуйте УГ (условное голодание) 1-3 дня, заменив обычную пищу свежевыжатыми соками, фруктами и 2 дополнительными приемами Файбер-Хит днем.
- Заваривайте чай из пажитника (крепость по вкусу, около 1ст.л. на 0,5л термос, заваривать его можно до 3 раз)
- Делайте квас из капусты: капусту перемолоть в блендере или мелко порезать, засунуть в 3л банку и залить водой. Не солить! Накрыть марлей и поставить в темное место, при брожении топить, через 3-5 дней процедить
Помощь средствами AUR-ORA (читайте о них на www.aur-ora.com)
Очищение лимфы, выведение солей тяжелых металлов и радиации:
- Кор-Алл 1 пак на 1,5л воды так же, + растворив в ней 1 капс. Редокс-Ринз;
- Настой трав №2 - 1 ч.л. + 1 капс. солодки-экстра (высыпать из капсулы) на стакан теплой воды – 3 раза в день натощак;
- Утром: Файбер-Хит 1 пак. + 1 капс. Битерон-Н + ½ ч.л. Си-Энерджи растворить в 100мл воды, выпить и запить 300 мл. с 2 капс. Румарина с Хит.
- Акваламин 1-2шт запить стаканом воды за 20-30 мин до еды;
- Симбион 4 раза по 1шт: перед каждой едой и перед сном;
- Силицитин 2шт, Омега-3 2шт, Лецитин 1ч/л, Грин-Келп 2шт, Люцерна 2 шт - 3 раза с едой;
- Между ужином и сном: Файбер-Хит 1 пакетик + 1 капс. Битерон-Н + ½ ч.л. Си-Энерджи растворить в 100мл коралловой воды, выпить и запить 300 мл.
Дополнительные советы
Если нет противопоказаний к прогреванию тела, добавьте скипидарные ванны Синбад через день
Посещайте баню или инфракрасную сауну.
Займитесь бегом или др. аэробными нагрузками.
Неделя 6
Изменения в питани
Увеличьте долю сырых продуктов и блюд из них до 70% (пробуйте новые рецепты)
Помощь средствами AUR-ORA (читайте о них на www.aur-ora.com)
Усиление выведения токсинов на глубоком клеточном уровне:
То же что на неделе 5, плюс:
- Пограничная вода Аквабонус наращивая дозировку (по инструкции);
- Солнечная вода ORA по 50-70мл при пробуждении и на ночь перед сном.
Дополнительные советы
Продолжайте в том же духе, смотрите видео о переходе на сыроедение
Неделя 7 и далее
Изменения в питани
Увеличьте долю свежих фруктов в рационе до 30-70%
Помощь средствами AUR-ORA (читайте о них на www.aur-ora.com)
Долгосрочная фоновая детоксикация организма (введите в привычку):
- Кор-Алл 1 пак на 1,5л воды – пить натощак и между едой в течение дня;
- Солберри-Н или Битерон-Н или Си-Энерджи или Оранж или Редокс-Ринз;
- Настой трав №1 или №2 или №3 или №6 периодически по одному;
- Файбер-Хит вечерами по 2 недели каждую убывающую луну;
- Грин-келп или Спирулина или Акваламин по 2шт перед едой;
- Симбион или Симби-М по 1шт 3 раза перед едой и на ночь;
- Лецитин постоянно используйте в пищу - в кашу, зеленый коктейль, на язык
- Пограничная вода Аквабонус и/или Солнечная вода ORA
Дополнительные советы
Сравните себя с состоянием вначале пути, найдите 10 отличий😊
По окончании курса очищения организма подведите итоги, как оно отразилось на Вашем самочувствии и внешнем виде. Если Вы принимали медикаменты, посоветуйтесь с назначившим их врачом по поводу снижения дозировок или отмены в связи с оздоровлением в результате очищения и смены питания.
Комментарии
Отправить комментарий